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Sites de relacionamento muitas vezes são ótimas ferramentas para conhecer alguém bacana, mas mesmo por lá há uma certa etiqueta a ser seguida.
A psicóloga Mariana Yamada, especialista em relacionamentos e diretora da Lunch 42, agência de aproximação de pessoas, elaborou algumas dicas para montar um perfil atraente para as redes sociais e sites de relacionamento. Veja o que fazer e no que maneiras:


1. Evite mil fotos de galera, abraçada com mil pessoas e amigos. Normalmente soa como se você estivesse na “zoação”, em busca de mais baladas, e não parece que deseja conhecer ninguém. Mostrar que tem amigos é legal, mas com moderação.


2. Evite também o excesso de fotos sozinha e posadas. Ou indica que você é modelo ou senão que é extremamente narcísica. Uma foto ou outra em que você ficou super bem, vale como foto de perfil ou em algum álbum para quem quiser ver. Vale também evitar decotes demais ou pouca roupa. Isso pode ter outra conotação.

3. Coloque fotos de suas de viagens, de lugares interessantes que frequenta ou de coisas interessantes que você gosta de fazer. Os homens que forem mais parecidos com você irão se identificar e se interessar.

4. Evite mensagens públicas pessoais demais. Você pode enviar mensagens inbox. É importante que a sua intimidade seja preservada ou pode parecer que você gosta de chamar atenção demais.

5. Mensagens públicas de notícias, pontos de vista ou compartilhamentos de fotos, de humor, de vídeos são sempre bem vindos. Mostram que você é alguém antenada, inteligente e bem humorada.

Eis as atitudes certas para não precisar mudar o status do Facebook para "é complicado" ou "em relacionamento aberto" - aliás, só um homem para criar isso, né, Mark Zuckerberg?

Já se passaram muitos encontros, cinemas e barzinhos. Você já dormiu na casa dele algumas vezes - e está quase "esquecendo" uma escova de dentes lá. O beijo e o sexo só melhoram. Vocês conversam por horas e têm o mesmo senso de humor. E toda vez que o gato a deixa em casa a sensação é de que não há nenhum casal mais perfeito que vocês dois. Opa! Espera! Casal? Vocês ainda não são oficialmente um casal.

Quase todo relacionamento passa por um momento de indefinição no começo - quando você não sabe se aceita o convite de viajar na Páscoa com suas amigas ou programa uma escapadinha romântica para a serra só com ele. "Muitas mulheres se privam de outros encontros e de compromissos na vida social porque acham que estão namorando. Mas para o cara estão apenas se conhecendo. Chamo isso de síndrome da mulher que namora sozinha", diz a escritora paulistana Renata Rode, autora do livro Separado, e Daí? (Parêntese). Se você está vivendo essa angústia - que, a gente sabe, pode ser enlouquecedora -, tente relaxar. Mais importante que um título é estar com um cara de quem goste e que a faça feliz. O resto, na maioria das vezes, vem com o tempo.

Jogada ensaiada

O segredo da mudança de status está no equilíbrio entre pressão e paciência. A advogada gaúcha Glória Viero, 27 anos, passou seis meses ficando com Fabiano, 29 anos, até ser chamada de namorada. "A gente se curtia e eu percebia isso quando estava com ele. Mas nunca chegava a hora de me apresentar à família." Uma vez ela resolveu terminar o casinho e sair sozinha. Por coincidência, encontrou o cara na mesma festa. "No dia seguinte ele me ligou dizendo que queria namorar. Mas só fui apresentada oficialmente à família quando ele teve hérnia de disco - o que pra mim foi ótimo [risos] - e fui visitá-lo."

Antes de torcer para que seu affair tenha uma crise de gastrite, tente enxergar a situação pelo ponto de vista dele. O namorado da Glória, por exemplo, tinha acabado de sair de um relacionamento complicado. "Foi importante mostrar que ele não teria mais um namoro chato, que continuaria aproveitando a vida, mas ao meu lado!", diz a advogada, que namora oficialmente há quatro anos. Tentar se colocar no lugar do cara também ajuda a fazer uma análise das suas atitudes. A psicóloga Olga Tessari, de São Paulo, dá um puxão de orelha em quem acha que o problema é sempre deles. Se a cada dia mais mulheres reclamam da dificuldade de encontrar homens legais que queiram se comprometer, essa mesma preocupação pode espantar pretendentes. "Elas não param para pensar que também assustam os homens com suas exigências e cobranças, muitas vezes descabidas, além de suas atitudes possessivas e maternais", afirma Olga. Não custa nada dar uma olhada nas atitudes que afugentam os caras.

O lado deles

Exagerar nas declarações de amor e no ciúme pode assustar os homens quando estão na confortável posição de ficantes. Controle a ansiedade. "É ótimo quando os dois estão à vontade e as vidas se encaixam de forma natural. Você sente necessidade de ter aquela pessoa ao lado porque fica mais feliz quando ela está perto", diz o engenheiro de computação Evandro Saroka, 30 anos, de São Paulo, solteiro há seis meses.

Mas nada impede que você mostre o que quer. Se cansar de enrolação, que tal pedir o cara em namoro? Com jeitinho, claro. Nada de colocar o moço na parede com frases do tipo "Ou a gente namora ou não precisa mais me ligar!" O analista de sistemas Fernando Buranello, 27 anos, de Penápolis (SP), admite que ficaria surpreso com a atitude, mas admiraria a coragem. "Se estivesse curtindo e já ficando há um bom tempo, aceitaria, claro!" Evandro acredita que há sobrevida para o casinho mesmo se a resposta for negativa. "Se eu não estivesse a fim, daria meus argumentos. Dependendo da reação dela ao meu não, poderíamos continuar a ficar." Mas aí a escolha é sua. O que coloca você em uma posição bem mais confortável do que aquela indecisão inicial.

Como saber que está ficando sério

Entenda o que o gato está escondendo nas entrelinhas

Se ele diz - "Eu gosto de você."
Quer dizer - "Acho que estou apaixonado, mas se disser isso não posso voltar atrás."

Ele diz - "Não tem nada errado comigo. Eu estou bem."
Ele quer dizer - "Sei que você quer conversar. Mas tive um dia difícil. Quero chegar em casa, ver o jogo, tomar uma cerveja e dormir."

Ele diz - "Talvez a gente deva ir um pouco mais devagar."
Ele quer dizer - "Talvez VOCÊ deva ir mais devagar."

Ele diz - "Não sei o que quero."
Ele quer dizer - "Não quero você."

Ele diz - "Namorada."
Ele quer dizer - "Pode me chamar de amor e pedir ajuda quando seu carro enguiçar."

Faça a coisa certa

Atitudes que ajudam a mudar seu estado civil

Situação - O gato avisa que vai sair para beber com os amigos da faculdade.
Futura namorada - Desencanada, diz: "Divirta-se e beba uma por mim!"
Futura solteira - Começa a cobrar: "Quem vai com você? Que horas vai voltar? Vai ter mulher junto?"

Situação - Ele anuncia que tem um almoço de família.
Futura namorada - "Beleza! Marquei um chope com a Luana e a Carol. Se quiser fazer algo mais tarde, me dá um toque."
Futura solteira - Intima: "Quando vou conhecer seus pais, hein?"

Situação - Na balada, uma amiga dele (linda, claro) o abraça cheia de intimidade.
Futura namorada - Se apresenta e faz um elogio. "Que lindo seu vestido/cabelo/cor de esmalte."
Futura solteira - Puxa-o para um canto e começa uma DR: "Vocês já ficaram?"

Situação - Ele combina um futebol com os amigos no meio da tarde de domingo.
Futura namorada - Manda um SMS dizendo "Faz um gol para mim!"
Futura solteira - Chega de surpresa na partida e faz a animadora de torcida, constrangendo o rapaz.

por NOVA
Deciframos as mensagens mais confusas recebidas por nossas leitoras pra você entender direitinho o significado por trás delas

É tarde e seu celular vibra: um SMS do gato - oba! Mas o recado é indecifrável. E você não consegue mais dormir. Cansadas de interpretar cada vírgula, pedimos às nossas leitoras que nos mandassem as mensagens mais confusas que já receberam dos homens - e fomos perguntar aos nossos espiões da ala masculina o que cada uma quer dizer! As respostas mais representativas estão aqui para você nunca mais perder uma noite de sono à toa...



// "Surgiu um imprevisto e vou trabalhar até tarde. Vamos remarcar."
O contexto:
eles tinham marcado um encontro e ela perguntou via SMS a que horas ele iria buscá-la.
O que significa: "Opa, desculpa esfarrapada a todo vapor. E essa é a clássica de quem não estava a fim mesmo. Por mais que ele realmente fosse trabalhar, se tivesse algum interesse, não perderia a oportunidade de deixar marcado um novo encontro".
SMS enviado por: Ronaldo Cardoso, 27 anos, instrutor de mergulho, Paraty, RJ



//"Quer tomar um vinho e assistir a um filme aqui na minha casa?"
O contexto:
eles saíram poucas vezes, mas nada muito sério.
O que significa: "É um convite para transar. Toda vez. E, sim, isso vale também para aqueles caras mais tímidos, esses aí que vocês definem como fofos, sensíveis etc. Ele quer que role sexo, simplesmente. Ela não deve se iludir. Mas, se estiver a fim, porque não?"
SMS enviado por: Felix Santana, 29 anos, representante comercial, São Paulo, SP



//"Às vezes, acho muito engraçado como a gente combina tanto! Assustador."
O contexto:
sabe aquele amigo gato que todo mundo acha que é seu namorado mas insiste que vocês só devem ficar na pegação? Então.
O que significa: "Esse cara é um covarde. Ele até curte ficar com você, mas prefere mantê-la como um estepe - afinal, se aparecer algo melhor, ele troca. Imaturo demais".
SMS enviado por: Renato Sarraf, 27 anos, empresário, Salvador, BA



//"Vai rolar um programinha mais família aqui em casa."
O contexto:
eles ficavam e ela perguntou o que fariam no fim de semana. Convite ou dispensada?
O que significa: "Dispensada. Tem que virar namoro para os pais entrarem na jogada".
SMS enviado por: Pedro Hertz, 28 anos, radialista, Rio de Janeiro, RJ



//"Sempre me perguntam por que nunca tentei nada com você. Eu só dou risada."
O contexto:
eles são amigos há anos e o cara ficou esquisito depois que ela terminou um namoro.
O que significa: "É um pretexto para descobrir se ela já imaginou os dois juntos. Tá a fim".
SMS enviado por: Gustavo Monteiro, 26 anos, advogado, Diadema, SP



//"Está tocando a nossa música. Ainda penso em você."
O contexto:
eles terminaram e o ex ainda remói a história.
O que significa: "Golpe baixo. Ele tentou uma reaproximação usando a música do casal pra derreter a garota... Agora, é com ela".
SMS enviado por: Luís Scholler, 27 anos, veterinário, São Caetano do Sul, SP



//"Você ficaria chateada se eu assumisse o namoro com a Ana? Ainda somos amigos, né? Tô com saudades, gatona!"
O contexto:
o ex vai assumir o namoro com a atual. Ok, passado é passado. Mas ele aproveitou para mostrar que continua um cafajeste.
O que significa: "Provocação. Ele não espera nem um sim nem um não - quer vê-la irritada para sentir que ela ainda se importa. É só ignorar".
SMS enviado por: João Pedro da Costa, 31 anos, engenheiro civil, Campinas, SP



//"Quando falei que você nunca se apaixonaria por mim, era para ter certeza de que isso nunca aconteceria mesmo. As mulheres mudam muito de ideia e não quero te magoar."
O contexto:
início de relação, aquela fase em que a gente ainda não tem certeza de nada.
O que significa: "Um jeito criativo de dizer 'Não é você, sou eu', mas a tradução é a mesma: é um pé na bunda. Ele só tentou ser mais delicado - o que não funcionou muito, né?"
SMS enviado por: Julio Cesar Batista, 27 anos, DJ, Duque de Caxias, RJ



//"Como você saiu sem mim?"
O contexto:
ela aproveita que o peguete saiu com os amigos para badalar com as BFFs.
O que significa: "É fato: homem não gosta de ver a mulher que curte saindo sozinha. Talvez seja o empurrãozinho que faltava para ele se comprometer!"
SMS enviado por: Rodrigo Lima, 30 anos, advogado, Fortaleza, CE



//"Tô bêbado. Te quero muito."
O contexto:
os dois se conheciam da faculdade e, em uma festa, ele pegou o telefone dela.
O que significa: "O cara precisou beber para se declarar - caso contrário, nem teria se dado ao trabalho de mandar mensagem. Mas foi esperto: caso ela desse um fora, ele poderia jogar a culpa na bebida ou fingir que nada aconteceu".
SMS enviado por: Danilo do Nascimento, 27 anos, contador, Jundiaí, SP



//"Quero ter a minha privacidade de volta."
O contexto:
ele manda um SMS que parece uma bronca. Do nada. E nunca mais toca no assunto.
O que significa: "Homem tem medo de dizer que a mulher é pegajosa. Então, tentou ganhar espaço. Mas, se ele não fez mais nada a respeito, a crise deve ter passado".
SMS enviado por: Júlio Silva, 25 anos, estudante, Recife, PE



//"Já escolheu a nossa casa? Pode ser um apartamento."
O contexto:
ele vivia dizendo que não tinha pressa para casar. Aí, ela colocou o gato na parede.
O que significa: "É bem claro: ele quer morar junto. Senão, nem tocaria no assunto - nem mesmo brincando! Pode comemorar e, aparentemente, escolher a casa que quiser".
SMS enviado por: Dylan Ribeiro, 28 anos, analista de mídias sociais, Niterói, RJ



//"O casamento perfeito você já tem na cabeça. Ainda falta o cara perfeito?"
O contexto:
ela deixou escapar para o novo namorado que sonha em se casar - e se empolgou um pouquinho com os detalhes.
O que significa: "Além de o cara não fugir na hora (eu fugiria), ele jogou um verde para saber se ela acha que é com ele o seu futuro. Corajoso e apaixonado".
SMS enviado por: Daniel Pimenta, 29 anos, veterinário, São Paulo, SP



//"Trabalho bastante aos finais de semana, então não mande SMS. Deixa que eu te procuro".
O contexto:
estão saindo há alguns meses, mas nada de o cara apresentar a família ou os amigos.
O que significa: "Desculpinha. Ele tem namorada (ou até algo mais sério) e não quer dar pista. Mas deve estar aproveitando, porque pelo jeito também não quer terminar".
SMS enviado por: Victor Rodrigues, 27 anos, analista de sistemas, Guarulhos, SP



//"Tô querendo muito ver você! vai fazer alguma coisa hoje?"
O contexto:
eles são amigos e ficaram apenas uma vez. Ele vive a convidando para sair e ela sempre vai - mas nunca mais rolou nada entre eles. Afinal, o cara tem segundas intenções ou prefere ficar só na amizade mesmo?
O que significa: "Tem interesse, sim. Pensa comigo: qual homem gastaria tanto tempo correndo atrás de alguém de quem não está a fim? Ele deve ser lerdo mesmo ou quer ter a certeza das intenções dela também".
SMS enviado por: Allan Sato, 28 anos, economista, Bauru, SP



//"Foi legal."
O contexto:
eles transaram. Aí, chegou essa mensagem.
O que significa: "Não foi tão bom assim. Mas lembre-se de que ele poderia ter sumido sem dar satisfação... Segunda chance?"
SMS enviado por: Iuri Filho, 25 anos, ilustrador, Niterói, RJ



//"Justo agora que eu estava me apaixonando por você..."
O contexto:
o casal está saindo há um tempo, sem compromisso. Ele enrola e diz que não está pronto. Então, ela vai viver a vida dela.
O que significa: "O cara está só fazendo chantagem. A gente não gosta de perder, mas não quer se comprometer. vai que tem coisa melhor por aí..."
SMS enviado por: Nathanael Leite, 25 anos, administrador, Curitiba, PR



//"Estou indo para Londres, volto daqui a seis meses. Se cuida!"
O contexto:
tiveram uma noite hot, mas na manhã seguinte...
O que significa: "Se Londres for o novo codinome para sumiço, então ele vai para lá mesmo. Sinto muito, isso foi um fora. E o cara teve a decência (ou a indecência) de inventar uma desculpa mais elaborada..."
SMS enviado por: Bruno Soares, 25 anos, analista de marketing, São Paulo, SP



//"Guarde as lembranças boas."
O contexto:
rolou no meio de uma briga via SMS. Ela achou que fosse um término - mas depois ele disse que não era nada disso...
O que significa: "Era um término, sim. Mas ele se arrependeu e voltou atrás".
SMS enviado por: Andrew Duarte, 27 anos, assistente de arte, Porto Alegre, RS



//"Eu gosto de você, mas não sei o que eu quero..."
O contexto:
o cara começa a questionar a própria vida no meio de uma conversa qualquer.
O que significa: "Ele quis dizer que gosta dela, mas está confuso. Está pesando os prós e os contras de abandonar a vida de solteiro. Para não quebrar a cara, o melhor é ela pular fora. Quando (ou se) ele tiver mais certeza, vai procurar".
SMS enviado por: Paulo Moreno, 29 anos, professor, Santo André, SP



//"A noite foi ótima. Beijos."
O contexto:
o date foi incrível e o cara mandou mensagem no dia seguinte. Mas depois sumiu.
O que significa: "Um SMS assim geralmente indica que o homem quer manter contato, sim. Mas, infelizmente, sumir anula qualquer interpretação. A mensagem foi só para ser educado".
SMS enviado por: Bruno Milanezi, 26 anos, publicitário, Guarujá, SP



//"Nossa, tô apaixonado pela sua amiga."
O contexto:
a mensagem que o namorado mandou depois de conhecer a melhor amiga da namorada em uma happy hour com toda a turma.
O que significa: "Que ele não deveria nem ter aberto a boca. Gente, que comentário mais infeliz! É óbvio que ele curtiu a garota (desculpa aí) e acabou falando porque talvez nem ele mesmo tenha percebido ainda que ficou a fim".
SMS enviado por: Guilherme di Giorgio, 26 anos, músico, Belo Horizonte, MG




A verdade nua e crua

Sabe aquelas mensagens que dão a entender que o cara vai propor um date, mas o convite, de fato, nunca vem? Elas sempre querem dizer a mesma coisa: pura enrolação. A verdade é que ele não tem intenção alguma de levar aquilo adiante. Então, fique esperta caso receba algo do tipo:

- "Saudade de você."
- "Vamos marcar alguma coisa..."
- "Tenho pensado em você..."
- "Te ligo para combinar."


A melhor resposta para um SMS assim: o silêncio.



Respostas proibidas

Não importa quão sem noção o cara tenha sido, há coisas que, na dúvida, é melhor nunca mandar para o gato por mensagem:

- Qualquer SMS ou recado que desrespeite a regra do Twitter e ultrapasse 140 caracteres.
- "Estou livre hoje. Que tal?"
- "Isso é um convite?"
- "Isso quer dizer que você não gosta de mim?"
- Qualquer recado que comece com "Não foi isso que eu quis dizer..."
- S2 e afins...


por NOVA
Ele não larga do seu pé mas você não quer mais nada? Seja firme nas atitudes e dê um basta na situação.

Terminar um relacionamento nunca é fácil, mas tem gente que torna a vida do ex-parceiro um inferno. O problema é que é bem comum o cara não se conformar com o término da relação. “Se ele não aceita o fim, vai tentar reatar e isso pode virar uma obsessão”, diz a psicóloga Miriam Barros. “E o pior é que ele conhece sua rotina e até sua família, e pode se valer disso para conseguir o que quer”, completa. Se está certa da sua decisão, suma da vida dele, pelo menos até a fase chiclete passar.

Ligações, torpedos e e-mails

Ele pede perdão até pelo que não fez e ainda finge que vocês ainda estão juntos. Faz isso pelo celular, Facebook, pessoalmente... Segundo a especialista, para acabar com a insistência sem fim, explique a situação de novo. Depois, diga que ele deve seguir em frente e que não irá mais atende-lo. E faça exatamente isso. “Nada de encontros, cafezinhos, conversinhas, torpedos e nem de aceitar presentes. Você não pode ceder, senão vai dar esperanças para ele”, indica a psicóloga. E, se for o caso, vale bloquear o ex no Facebook sem dó.

Amigos no meio do caminho

Nem pensar em perder o contato com a galera por causa dele, só que é bom evitar, pelo menos por um tempo, sair com a turma se o ex estiver junto. “Agora, no aniversário daquela amigona em comum vale abrir uma exceção. Apenas cumprimente-o sem dar muita trela”, orienta Miriam. E, se der problema, peça desculpas à amiga e vá embora da festa.

Cenas públicas de ciúmes

Vocês se encontram na balada e ele pergunta quem é o cara que está com você ou diz “ela é minha” para qualquer um que se aproxime. O que fazer com esse ciumento de plantão? “O melhor é deixá-lo falando sozinho, porque discutir pode levá-lo a pensar que você ainda se importa”, diz Miriam. Evite os barracos e converse com seu novo parceiro sobre as provocações. Ah, dar aquele beijão no novo gato bem na frente do ex já é sacanagem, né?

Apelar para a família é demais!

O ex era o queridinho da sua mãe e se aproveita disso para viver na sua casa. Não dá para proibir a amizade, mas diga a todo mundo da família que o rapaz não desencanou e que você não quer que ele saiba da sua vida. E, se a família dele a procurar, esclareça que o término é o melhor para vocês dois e que ele precisa superar e seguir em frente.

Perseguição até no trabalho?

Se o ex ligar no seu trabalho, atenda uma vez e peça para ele não ligar mais. Se o cara aparecer por lá ou insistir em ligar, avise os colegas e o chefe sobre a situação. Outra dica é mandar um e-mail para ele, dizendo que esse comportamento atrapalha seu trabalho. Você pode usar esse e-mail como prova caso ache que seu emprego corre riscos e precise procurar um advogado contra o ex.


Mesmo que a traição não tenha significado nada, essa notícia é sempre dura. Especialistas em relacionamento ensinam a melhor forma de lidar com o problema.


Perdoar a pulada de cerca ou não? Ninguém está imune a passar por essa crise. O problema é saber como agir nessa hora. “Os homens têm um legado ancestral de buscar carne nova e conseguem separar sexo de amor”, diz o psicólogo especialista em relacionamentos Thiago de Almeida. Mas calma lá: Entre ter vontade e de fato trair existe uma grande distância”, pondera o psicólogo Dínerson Fiuza. E se foi você quem caiu em tentação por uma noite apenas, o que fazer? Almeida adianta: “Homens que amam de verdade suas parceiras e os que estão há mais tempo no relacionamento são os que mais perdoam”. O jeito é esperar a fase da fossa passar para então decidir entre levar ou não a relação adiante.

Ele pulou a cerca e contou para você

“Para uma traição ocorrer, alguma coisa já não ia bem com o casal, ela funciona como uma válvula de escape”, diz Fiuza. Avalie como estava a relação no momento da traição: vocês estavam mais distantes? Dá para melhorar isso?

Escute a versão dele, mas não dê mais crédito só porque ele contou. “O parceiro pode ter feito isso por puro desencargo de consciência e nada garante que ele vá agir igual se houver uma próxima vez”, fala Fiuza.

Se optar por perdoar, tem que ser de coração. “A traição vai ficar na memória, mas não pode estar no cotidiano do casal”, resume Almeida.

É normal que a confiança no parceiro fique abalada, mas dê um tempo para ele reconquistar a sua. Agora, se escolherem continuar juntos, mas você viver com ciúme e cobranças, talvez seja melhor terminar.

Vale perguntar quem é a outra, sim. Alguém com quem ele tem contato oferece mais chances de recaída. Mas, se perdoou, melhor confiar, né, gata?

Foi você quem pisou na bola

“O melhor é contar a traição para o parceiro, porque se ele descobrir pelos outros é pior”, explica Almeida. Contar também é bom para não conviver com o peso da mentira, além do da traição. Isso pode minar o relacionamento sem você perceber.

Por mais estranho que pareça, o melhor momento para dar uma notícia ruim é quando a pessoa já está passando por uma situação tensa. “Assim, a pessoa assimila as duas perdas ao mesmo tempo e é mais fácil haver o perdão”, diz Almeida. Mas não conte numa briga!

Se ele já foi traído, atenção redobrada ao começar o assunto. Seja delicada!

Cuidado ao dizer que “foi só sexo”: “O raciocínio masculino é de que para levar uma mulher para a cama existe um processo de conquista. Melhor dizer que caiu em tentação e se arrepende”.

Esteja ciente de que corre o risco de perder seu homem. Dê o tempo de que ele precisa para curar seu orgulho ferido e, só então, chame-o para conversar.


Frases que você jamais pode dizer no primeiro encontro

No primeiro encontro...


  • 5 frases que você jamais precisa ouvir



1. "Você não vai pedir sobremesa, né?"

Certamente uma indireta para dizer que você está gorda, ou que a grana acabou. Cuidado!


2. "Só? Nossa, achei que você fosse mais velha!"

Se o cara for inteligente e tiver bom senso, saberá que ao passar dos 20 anos a mulher quer parecer mais nova.


3. "Sou fã da minha mãe. Procuro uma namorada igual a ela!"

Oi? complexo de Édipo! Deixe o cartão indicando um psicologo e fuja!


4. "Cara, olha o decote dessa mina na mesa ao lado!"

Te chamou de Cara? Reparou na 'mina' ao lado? Bizoio o decote alheio? O que você ainda está fazendo sentada na mesa com esse cara?????


5. "Vamos para sua casa ou para a minha?"

Já no primeiro encontro? Seja simples e direta, e responda: Para ambas - eu na minha e você na sua.




  • 5 frases que você nunca deve dizer



1. "Ai, pílula é difícil! Brinco de roleta-russa com minha cartela!"

O moço vai querer usar 5 camisinhas - e isso não funciona, ok?



2. "Hum... Você vai pagar pra gente, né?"

Sim, ele pode pagar a conta. Mas você não deve pedir - e muito menos exigir! - isso.


3. "Adoro esse lugar! Sempre vinha com meu ex aqui."

A palavra "ex" é 100% banida no primeiro encontro. É sério, NUNCA fale de seu ex!



4. "Todas as minhas amigas já estão casadas ou em vias de casar. Preciso correr!"

Pronto, agora definitivamente você ficou pra 'titia', e quem vai correr é o gato. E para beeem longe de você!



5. "Não tem coisa mais chata do que homem que..."

As chances de você apontar um defeito dele são de 8 para 10, não é uma boa hora para testar a sua sorte!

Relacionamento - Pais & Filhos: Dicas de como estabelecer limites em alguns comportamentos das crianças pequenas


Quando a criança começa a andar e a explorar o ambiente, fica evidente a necessidade de estabelecer limites. Ela precisa do adulto para ensinar-lhe o que pode e o que não pode ser feito. Mas impor limites é tão difícil quanto aceitá-los. Implica resolver: "O que meu filho é capaz de decidir sozinho e o que deve ficar a meu critério?" O que fazer se ele não obedece? Reforçar o aviso, ameaçar, berrar, bater? E se ele - ou você - perder o controle?
Algumas normas podem ser adequadas para determinada idade, mas não para outra. Assim, quanto mais soubermos sobre o desenvolvimento infantil, mais fácil será exercer o papel de autoridade. Sobre a criança de 1 a 3 anos, por exemplo: como ela vê o mundo? O que se deve esperar dela em relação à disciplina?

Nessa fase, o pequeno vive um processo de transformação para tornar-se independente. Tem vontade própria, não aceita mais o controle total sobre sua vida, quer fazer tudo sozinho e do próprio jeito. Em outros momentos, pede colo e não gosta de perder você de vista. Se tratá-lo como um bebê, estará freando o seu desenvolvimento, já que a criança aprende com a experiência. Por outro lado, é necessário dizer "não" diante de situações perigosas - ir para a rua, brincar com a tomada, tocar no forno quente - e para atitudes que possam ferir o outro - bater nas pessoas, jogar coisas no irmão menor, puxar o rabo do gato. O desenvolvimento intelectual nessa fase é diferente do de uma criança mais velha. Sua memória ainda não está totalmente desenvolvida e por isso as regras precisam ser repetidas várias vezes.

Desafios e frustrações
A criança não entende a relação de causa e efeito. É capaz de subir numa escada e só depois perceber que não sabe descer. Também não quer esperar nem um minuto: quer chupar o sorvete logo e reclama da demora para tirar o papel.
Os desafios do cotidiano são frustrantes. Muitas vezes, ela quer fazer coisas que ainda não consegue, e isso pode causar acessos de raiva, comuns nessa idade. Se seu filho lhe bate, não adianta revidar para "ele sentir como é". Ainda não há conexão entre os sentimentos dele e os seus. Ele chega a agredir porque não tem vocabulário suficiente para se expressar. Será melhor tentar descobrir as causas da reação e ajudá-lo a usar palavras ao se manifestar: "Bater, não! Sei que você está com raiva da mamãe porque não deixo você pular dessa altura. Mas você pode pular aqui, nesta almofada".
A linguagem da criança às vezes mascara sua compreensão da realidade. Ela usa palavras sem saber o seu real significado e não entende o ar de reprovação quando você diz: "Mas você prometeu para a mamãe que..." Assim, não convém aplicar uma disciplina rígida. Essa radicalização vai gerar muita batalha e desamor. Você não pode exigir que uma criança de 2, ou 3 anos tenha um comportamento que possa ser comparada com um adulto(os adultos mesmo, por várias vezes têm comportamentos de crianças - infantis) - lembre-se: ela é apenas uma criança! O seu desafio é usar criatividade para que a criança passe a querer a mesma coisa que você.

 


Os homens procuram alguns requisitos básicos em uma mulher para dividir a sua vida.

Muita gente acha que é difícil encontrar um bom homem para se casar, mas a ala masculina reivindica: para eles, também é importante que a pretendente venha com alguns requisitos básicos. De acordo com o site Your Tango, existem itens fundamentais que fazem com que o homem passe a enxergar uma mulher de uma maneira diferente e a investir na sortuda como sua potencial companheira. Confira abaixo.

1. Foco: se você tem o hábito de conferir o telefone enquanto conversa com o seu parceiro, repense. Isso é algo que pode tirá-lo do sério. Quando os homens estão descrevendo algo para uma mulher, seja uma ideia, um evento cotidiano ou qualquer que seja o tema, é porque ele de fato tem interesse em saber a opinião feminina. Os homens procuram por uma parceira, por alguém que pode estar a postos sempre nos momentos em que mais precisam.

2. Honestidade: os homens esperam a honestidade das mulheres. Por isso, até os menores detalhes são importantes em uma conversa. Se você não gosta do prato que ele escolheu para o jantar, apenas diga. Quanto mais você varrer os detalhes de uma conversa para debaixo do tapete, mais difícil a chance de desenvolverem uma relação clara.

3. Estabilidade: se um homem está avaliando uma mulher como sua potencial companheira, significa que está a levando a sério; está se preparando para gastar muito tempo, energia e dinheiro para fazer de sua mulher a pessoa mais feliz do mundo. E justamente por se apresentar estável e disponível, ele esperam o mesmo de uma mulher. Ele espera que a mulher esteja de fato com os dois pés no relacionamento, e com suas questões de trabalho, família e dinheiro em ordem.

4. Otimismo: vocês vão dividir a cama, o banheiro, a cozinha, a casa e a vida - o que significa que a melhor forma de proximidade entre os dois é o otimismo. Embora seja importante contar a verdade sobre as coisas que incomodam você, também é bacana se esforçar para ser alguém agradável. Imagine todos os seus amigos ou familiares negativos: quando você planeja um passeio, provavelmente vai evitá-los. Se você não consegue sequer ligar para essas pessoas, imagina o que seria casar com uma delas?

5. Amor: os homens procuram por mulheres para dividir o amor que eles têm. O amor é tudo em um casamento e é fundamental para que a vida a dois seja recíproca e verdadeira. Os homens querem casar por amor, não porque é uma boa decisão financeira.

com informações site/Your Tango
  • Você não precisa passar o Carnaval inteiro armando uma verdadeira operação caça-namorado, deixe acontecer 

Quer coisa melhor na vida do que FÉRIAS - nem que seja uma semaninha no Carnaval? Além da promessa de muito sol e diversão, dá para conhecer mais homens em um dia do que em um mês inteiro de badalação na cidade. Mas... como você vai ter certeza de que encontrou, no meio da festança, um potencial namorado e não um gato arisco a fim de um romance passageiro? Quer voltar para casa com um relacionamento que dure bem mais do que o seu bronzeado? Basta seguir estes passos:

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Mantenha seu radar ligado

Normalmente você passaria horas analisando o que realmente espera de um homem, mas no Carnaval bastam alguns minutos para que suas exigências caiam por terra. Isso acontece quando, de repente, bate a vontade de ficar para sempre com aquele moreno maravilhoso que acabou de conhecer na barraca da praia. Será que ele é sensível, educado, confiável, divertido e tem outras qualidades que, a seu ver, são indispensáveis? Bobagem. Na hora H, tudo isso vira detalhe diante do tórax esculpido à mostra e do bom papo do moço entre uma caipirinha e outra.
 Lembre-se sempre daquela sua lista de qualidades fundamentais em um namorado. "Se você busca uma relação duradoura, tente saber mais coisas a respeito do seu candidato antes de se envolver." Isso não quer dizer que deva andar com bloco e caneta na mão para entrevistá-lo. "Comece sua investigação particular contando um pouco sobre sua própria vida".

Trace um plano

Você não precisa passar o feriado inteiro armando uma verdadeira operação caça-namorado, mas saiba que é essencial dispor de um plano de conquista. Quando se deparar com alguém que faça seu coração bater mais forte, tente não apressar as coisas. Apresente-o a seus amigos e, por mais difícil que seja, resista à tentação de ir para a cama logo de cara.

Descubra se ele é quem parece ser

Você encontrou um homem que preenche todos os pré-requisitos da sua lista, mas como saber se não está diante de um "profissional" em amores de verão? Os especialistas sugerem olhar diretamente nos olhos dele. Se permanecerem fixos nos seus, mostram que esse homem se envolveu emocionalmente. Caso estejam baixos, podem sugerir que quer apenas algumas noites de sexo. Outro truque infalível é dar um jeito de encontrá-lo nas primeiras horas do dia. É que as pessoas costumam se comportar como realmente são pela manhã. Se o moço tentar esconder algum traço da personalidade, como o fato de se irritar facilmente ou de não ser tão extrovertido quanto parece, você poderá desmascará-lo rapidinho, porque ele não estará tão alerta para controlar cada atitude.
Mudanças sempre são bem vindas, principalmente aquelas que podem SALVAR O SEU CASAMENTO! 

Pequenas mudanças para o relacionamento não cair na rotina

Vocês dois mal se falam, as brigas e discussões aumentaram? E o momento do casal, ainda existe?
Bom, se a relação continuar nesse caminho temos fortes indícios de um possível fim. Mas, calma, nem tudo está perdido - você ainda pode inverter essa situação. 
Que tal repensarmos na rotina do seu relacionamento, fazermos algumas mudanças e fazer desse relacionamento desgastado, um NOVO relacionamento.

Responda o teste do Dr. Relacionamento e avalie. Quando foi a ultima vez que vocês...

... andaram de mãos dadas?
A troca de carícias, massagem, mãos dadas, beijo na boca - devem estar sempre presentes no dia a dia e na rotina de um casal. Presentear o parceiro ou a parceira também. 
Essa troca de sentimentos físicos (expressados através do toque) é muito importante para os dois, com o passar do tempo alguns casais tendem a esfriar. E não se preocupam tanto com esses pequenos gestos que fazem sim, a diferença em um relacionamento.
Seu marido ou sua esposa chegou do trabalho, receba ela ou ele com um beijo, com um abraço, vale até mesmo oferecer-se para fazer uma massagem. Nada melhor do que uma boa massagem nas costas, após aquele dia estressante de trabalho - não é verdade?!
São gestos pequenos e que ajudam muito na melhora do seu relacionamento. 

... saíram para jantar?
Para que um relacionamento seja bem sucedido, o casal devem fazer dois tipos de investimentos: nos interesses próprios e nos conjugais. Programas a dois, sair com amigos, viajar, fazer algo que realmente saia da rotina, ou até mesmo algo que nunca pensaram em fazer juntos. Que tal saltar de paraquedas juntos? porque não? 
Tem medo de altura, então, o que acha de fazer uma trilha? Se forem mais tradicionais, tudo é valido, até mesmo um simples jantar em algum lugar diferente, nesse momento você deve usar a sua imaginação. O importante nesse caso não é o local, mas sim o momento a dois que vocês estão tendo. Longe da rotina de trabalho e de obrigações domésticas, que atrapalham o relacionamento e escondem o lado divertido e descontraído do parceiro.

... tiveram uma conversa(discussão) amigável?
A famosa e temida(pelos homens) D.R. O grande problema da discussão é exatamente por ela ser uma discussão, e não uma conversa. A mulher já começa o 'debate'(sim, se transforma em um debate) com 7 pedras na mão, e o homem já foge(alguns até correm), dizendo que ela é chata, doida, estérica e que só sabe fazer cobranças.
Uma conversa saudável e inteligente sempre é bem vinda e ajuda muito, claro, que o bom senso tem que estar presente. Tanto da parte de um como da parte do outro. 
Não adianta você começar uma conversa (uma D.R), apontando ou gritando os defeitos e os erros do parceiro. Primeiro que ele não vai gostar, segundo que ele pode ter feito algo que nem se deu conta de que fez (ele pode fingir isso também, fique atenta.)
O ideal é começar a conversa perguntando se tem algo errado, em seguida você explica o que lhe incomoda, escute à resposta, e com o decorrer das respostas você constrói todas as outras perguntas. Por favor, seja racional, não adianta se exaltar e muito menos brigar. Você fala, escuta, um de cada vez. Consciência e inteligência sempre, você quer salvar o relacionamento mas também não vai aceitar ser feita de besta.

... realmente riram na cama?
Vocês se divertem e riem juntos? Na cama ou fora, é extremamente importante que o casal tenha momentos de descontração. As mulheres, sobretudo, adoram homens que as façam rir.  O bom humor, ajuda tanto no relacionamento quanto na cama, ele da um tempero a mais no sexo. Os homens também gostam de mulheres bem humoradas, divertidas, acredite isso faz a diferença para eles, mulheres simpáticas são as ideias. Mas tomem cuidado pra não dar uma de BOZO(aqueles né; Alô criançada o Bozo chegou!), e exagerar no bom humor, ninguém quer um cômico do seu lado - tenha bom senso.

... tiveram uma relação sexual?
Se as obrigações do cotidiano se tornam mais importante que o sexo, é inevitável, a vida debaixo dos lençóis é prejudicada e desanda completamente. Ainda mais quando os filhos são pequenos, o sexo acaba entrando para a categoria das obrigações e vira um dever a ser comprido, o que também não é nada bom para a relação. Se o casal não tem uma boa sintonia sexual o prazer não é totalmente satisfatório. E isso nos leva a repetidas experiência negativas e frustrantes fazendo com que a pessoa evite o rala e rola, ela vai perdendo o tesão gradativamente. A procura diminui e cai para 1, 2 ou 3 vez no mês, e olhe lá... (claro que isso é um caso extremo, não deixei e nem espere chegar a essa porcentagem mínima. Por favor!)
A solução? Uma boa e madura conversa entre o casal, os dois precisaram redescobrir o prazer, renovar o sexo. Faça tudo o que estiver ao seu alcance, claro, respeitando os seus limites também, não vai fazer algo que você nunca faria e que possa se arrepender depois, encontre algo que agrade os dois. Invista nisso e faça algumas mudanças ao decorrer do tempo para não cair na rotina novamente. 

... fizeram planos financeiros juntos?
O dinheiro, aonde investir? Conversar sobre o dinheiro é necessário, pois alem dos planos conjugais existem também os individuais. Não se deve também falar sobre isso a todo momento. Existem horas certas, o casal precisa administrar as contas e o dinheiro de uma maneira que favoreça os dois, sempre. Afinal, são um casal tanto um como outro tem seus deveres e obrigações, alimentação, saúde, lazer, filhos, educação. Tome cuidado, porque falar sobre dinheiro e como administra-lo pode ser um pouco desgastante, ainda que não tenham chegado a uma conclusão. O assunto pode ser retomado em outro momento. 

... disseram "Eu amo você porque..."
É tão bonitinho ver um casalzinho de namorados juntos no começo da relação, eles dizem 'Eu te Amo', quase que o tempo todo, por qualquer motivo. Ao passar dos anos, as pessoas se esquecem de dizer o porque amam os seus parceiros, e esquecem também o real significado dessa palavra, e quando dizem, falam de uma forma egoísta; "- Ah, eu Te Amo, porque você é uma pessoa que cuida de mim e dos nossos filhos, não nos deixa passar fome... e blá, blá, bla". Amar é mais que isso, o amor é uma palavra muito forte - dentro dela esta embutida vários outros sentimentos, como respeito, admiração, carinho, confiança e etc. Dizer que Ama alguém é uma maneira de dizer tudo isso em uma única palavra. 
Diga  e demonstre de forma clara ao seu parceiro o porque, e o quanto o ama. O amor move as pessoas.

por DR Relacionamento / Ricky Moscoutti

E ficar bem consigo mesma! 

É possível que você já tenha se apaixonado perdidamente por alguém e um dia, sem maiores explicações, sentido desprezo por essa pessoa. Isso também pode acontecer com a sua autoestima podemos acumular pequenas decepções com nossas próprias atitudes e escolhas, seja por nos compararmos a padrões pré-estabelecidos ou por nos impormos a outros padrões.
No caso de deixarmos de gostar de alguém, resolvemos a situação terminando o relacionamento ou nos afastando da pessoa. Quando deixamos de gostar de nós mesmos, entretanto, é preciso procurar maneiras de promover uma reconciliação entre o que somos e o que queremos ser.

1. Tome iniciativa

O primeiro passo para ser feliz depende de você
Não se faça de vítima. Não importa de quem é a culpa, sua, dos outros, da vida, enfim, pense que isso não faz diferença. Os problemas já existem e o importante é procurar maneiras de resolvê-los.
Comece escrevendo tudo o que em sua vida esteja te incomodando. Liste tudo o que vier à cabeça. Você vai perceber que pode começar a trabalhar para resolver os problemas hoje mesmo e cada vitória vai contribuir com a melhora de sua autoestima. A maior parte das mudanças que queremos fazer em nossas vidas só depende de nós mesmos.

2. Reconstrua a autoestima

Pessa escrevendo no diário
Ao dizer para uma pessoa com baixa autoestima que é preciso se gostar mais é possível que esteja criando uma sensação ainda maior de incapacidade. As pessoas com baixa autoestima já não acreditam em si mesmas e esse tipo de abordagem pode reforçar a crença de que a baixa autoestima seja ainda mais culpa delas.
Por isso, se você está com a sua autoestima baixa, o melhor é começar a se impor aos pequenos desafios. Volte à lista que criou e determine quais as ações diárias precisam ser tomadas para que os problemas sejam resolvidos. Depois, desafie-se a realizar pelo menos uma ação por dia ou por semana.
Os objetivos devem ser claros e simples. Pequenas conquistas naturalmente nos faz sentir bem e se você mantiver a regularidade, vai perceber que aos poucos essas pequenas atitudes vão se tornar hábitos saudáveis em sua rotina.
Uma maneira de assegurar a regularidade é escrever um diário, além de promover o autoconhecimento, escrever um diário é uma maneira de monitorar seus próprios pensamentos e perceber quais deles estão deteriorando sua autoestima e fazendo com que você se sinta mal.

3. Lembre-se de seus melhores momentos

Você pode mais
Já percebeu que há momentos na vida em que você realmente se acha o melhor? Seja por ter passado em um teste ou conseguido algo que todos achavam impossível, a verdade é que todos tem a sensação de sucesso em algum momento da vida e não seria ótimo poder prolongá-la?
Cada vez que você atingir um dos seus objetivos diários, tente aproveitar a sensação de bem estar conscientemente e fixá-la na memória de maneira que seja possível resgatá-la em situações nas quais normalmente você se sinta inseguro.

4. Não se compare

O equilíbrio da vida vida está nas diferenças
A grama sempre parece mais verde no jardim do vizinho. Algumas vezes desconsideramos que as pessoas passam por momentos difíceis na vida, mas todos possuem medos e inseguranças, a diferença está em como cada um lida com isso.
O equilíbrio da vida está nas diferenças. Encontre aquilo que você realmente gosta de fazer, invista em suas potencialidades. Se todos fossem iguais, fizessem as mesmas coisas ou tivessem as mesmas aptidões e preferências, o mundo não giraria tão harmonicamente.
Há espaço para todos, portanto, aprenda a valorizar os seus pontos fortes. Cuide da sua aparência e esqueça os modismos, use roupas e acessórios que destaquem o que há de mais bonito em você. Não faça esporte apenas para conquistar o corpo perfeito, mas também para ter qualidade de vida.

5. Aproveite a jornada

Aproveite a vida. Sinta e seja feliz
Não é possível deixar para viver somente amanhã, quando os seus sonhos se realizarem. Ter objetivos é importante, pois eles norteiam as decisões e funcionam como motivação, mas enquanto estamos buscando alcançá-los, também estamos vivendo, então por que não viver e aproveitar a jornada, hoje?
Contemple os prazeres simples da vida todos os dias, escute sua música favorita, leia um bom livro, caminhe no parque. Pode parecer difícil ver beleza na vida quando estamos muito tristes e cansados, mas tenha paciência, ao inserir pequenas mudanças de atitude no dia a dia, você vai notar a melhora gradativa em seu bem estar. Comece.
com informações  BBEL

Amizade entre homem e mulher sempre foi um tema bastante discutido: será que existe ou há sempre um interesse implícito? Enquanto não se chega a uma conclusão a respeito, a verdade é que o problema começa quando um dos dois desenvolve sentimentos mais profundos em relação ao outro.



Se ela te vê quase como uma "amiga", esqueça: sua amizade não passará de boas conversas e programas juntos com outros amigos
E é então que a amizade pode ser prejudicada, porque muitas vezes é difícil saber se o outro iria corresponder às investidas. O site Askmen listou cinco sinais de que os homens não devem apostar nas amigas, porque as chances de levá-las para a cama são praticamente nulas. Veja abaixo:
Ela sempre leva amigas quando vocês saem juntos
Se você a convida para sair e ela costuma sugerir convidar outros amigos para irem junto, é porque ela não pensa em ficar sozinha com você.
Ela fala sobre a amizade de vocês e o quanto te valoriza como amigo
Mulheres adoram romance. Mas se ela a todo momento retoma que não há romance entre vocês e diz o quanto gosta da sua amizade, com certeza ela só te vê como amigo.
Ela evita momentos íntimos tanto físicos quanto verbais
Ela evita assuntos emocionais e, na hora de falar "tchau", te dá um abraço e vai embora depressa. Isso indica que ela não quer nada além de amizade.
Ela não mostra interesse nem flerta com você
Os homens gostam de flertar com as garotas em busca de um possível envolvimento, mesmo quando há somente amizade. Mas se ela não mostra nenhum sinal de reciprocidade, é hora de partir para outra.
Ela fala de outros homens e das paqueras dela com você
Se ela te trata mais como "uma amiga" do que como um homem, dividindo experiências românticas e contando de seus casos amorosos, pode esquecer: você é somente um amigo.
O Roda Viva é um programa de entrevistas que existe desde 1986, quando a democracia engatinhava após o regime militar e a TV Cultura abriu um espaço para um programa que sempre será atual. Entre tantas entrevistas geniais, a equipe do Dr. Relacionamento recomenda a vocês a da psicanalista Dr. Regina Navarro.



No debate, ela abordou assuntos como casamento, bissexualidade, além de outros temas que envolvem amor e sexo. 
A psicanalista também aproveitou para defender o casamento, mas com ressalvas. ' Um casamento pode ser ótimo, mas as pessoas precisam reformular as expectativas que alimentam sobre a vida a dois.' teoriza ela, que já foi casada três vezes.

Assista o programa e aprenda tudo sobre casamento, relacionamento e, amor e sexo.












É preciso ter paciencia e força para deixar a ferida da separação cicatrizar; a "fuga" da realidade não ajuda.



Terminar um namoro de longa data ou por um ponto final em um casamento funciona como um luto. Os sentimentos gerados pela ruptura e o tempo necessário para que a ferida cicatrize devem ser respeitados. Mas não é fácil ter a força e a paciência para isso.
"É totalmente perceptível que algumas pessoas fogem da realidade após o rompimento ou o termino de um relacionamento e entram em um estado de euforia tremendo. Elas tentam buscar rapidamente em outros encontros, em saídas com os amigos ou na atitude de se afundar no trabalho a resposta para o que aconteceu. Porem, mal sabem elas que essas atitudes podem leva-las a outros relacionamento mal sucedidos.”, explica o especialista em relacionamento Dr. Relacionamento.
Esta tal “fuga” da realidade é apenas um dos erros cometidos por quem acaba de se separar. A equipe do Dr. Relacionamento ouviu especialistas no assunto e listou dez ciladas vividas por recém-solteiros. Confira e fique preparado(a) para não cair em nenhuma delas.

10 erros de quem acaba de terminar um relacionamento


1.Desesperar-se para preencher o vazio
Por não terem mais a companhia do ex, algumas pessoas sentem-se na obrigação de preencher este espaço que ficou. “Quando não temos força suficiente para compreender o que aconteceu, podemos optar por esquecer, culpar o outro ou tentar fugir do sofrimento. Há conflitos e muitos sentimentos envolvidos de ambos os lados e a maioria dos pacientes procura compensar a falta da pessoa amada com a procura de outras coisas”, aponta a psicóloga especializada em relacionamentos Wânia Prado. Neste caso, o melhor é saber se respeitar. “Cada um tem o seu tempo de luto e aceitação sobre o que passou. É preciso respeitar esse momento e vivenciá-lo para que, com a experiência, aconteça o autoconhecimento”.
2.Não aceitar o término
O medo da solidão faz com que as pessoas não aceitem que o encanto acabou. “Tem gente que nega o fim porque hesita em aceitar que viveu uma grande ilusão ou em um ‘castelo de sonhos’ durante o relacionamento. Há também quem acredite que, mantendo contato com o ex, a separação será mais fácil, o que nem sempre é verdade. O ideal é que a pessoa aceite o que aconteceu, viva seu tempo de luto e se recupere, para estar pronta e aberta a novos relacionamentos”, comenta Fernando Weikamp, psicanalista e mestre em  psicologia e medicina pela Universidade do Arizona (EUA).
A publicitária Fernanda Bolzan é exemplo de pessoa que já passou por isso. “Errei quando tentei manter a amizade depois de terminar um namoro de cinco anos. Assim, ele demorou muito mais para aceitar a nova realidade e acabei fazendo sofrer alguém que respeito muito e com o qual passei anos muito importantes da vida. Por isso, dou a dica: o ideal é manter a cabeça distante do ex e buscar formas de conhecer e encarar de novo a vida de solteiro. No meu caso, a forma que encontrei de me recuperar do choque foi fugir da rotina. Fiz um cruzeiro com duas amigas. Foi bom, porque entendi que tinha acabado e me distraí.”
3.Perder o controle financeiro
Depois do rompimento, a maioria das pessoas começa a viver uma crise de emoções e coloca razão de lado. “O indivíduo fica mais emocional que racional. O desconhecimento na essência de seu próprio parceiro ou parceira o frustra de uma maneira que bloqueia toda a importância do resto. Muitas das vezes, julgamos ter encontrado nossa alma gêmea, mas, aos poucos, descobrimos que criamos um cenário na imaginação, perfeito para favorecer nossos gostos e desejos”, diagnostica Fernando. O melhor é deixar de faz-de-conta e voltar à realidade – especialmente à do crédito do cartão.
4.Acabar com a autoestima
“Autoestima é o valor que você se dá. Repito: é o valor que VOCÊ se dá. Portanto, se você se acha inteligente, belo, esperto, criativo, compassivo, competente e leva um pé no traseiro, você continua com todas as suas qualidades, sim! Não importa o fato, você sempre será maior que o outro se de fato se amar”, comenta a publicitária, jornalista e escritora Gisela Rao, autora do livro "Não Comi. Não Rezei. Mas Me Amei" (Matrix Editora) e do Blog Vigilantes da Autoestima, que destaca este como um dos maiores erros após o fim de um relacionamento. “Separar-se não deixa você menos engraçado, elegante, etc. - e isso serve para homens e mulheres. Não deu certo porque não tinha que dar. Bola pra frente.”
5.Bloquear-se sexualmente
Por estar intimamente ligado ao afeto, o apetite sexual pode sofrer após a separação. “Algumas pessoas vivem tanto tempo presas em um relacionamento que, quando ele termina, bloqueiam-se. Atendo muitas mulheres que acham que nunca mais ficarão nuas diante de um novo parceiro. Mas esse bloqueio está ligado a diversas questões: como terminou esse casamento ou namoro, qual a idade da mulher e homem envolvidos e o motivo da separação. A maioria das mulheres sente-se mais frustrada; ficam desiludidas e com a sensação de que investiram em algo que não deu certo. Homens são mais práticos quando o assunto é sexo, enquanto as mulheres associam o ato ao lado emocional”, explica Ana Zampieri.
6.Liberar demais a sexualidade
Há também quem pegue a estrada contrária ao erro anterior e acaba exagerando na cama. “Na tentativa de provar para o ex que ainda é desejado, há quem entre em um ciclo de troca de parceiros. Neste caso, perceber que há o interesse do outro é mais importante que o ato em si. Os homens querem provar que ainda são viris. Já as mulheres o fazem como forma de protesto e grito de liberdade às regras do antigo relacionamento. Mesmo assim, procuram ter alguma bagagem emocional para que o interesse evolua para o sexo. O perigo é que, uma hora, essa pessoa vai entender que tem diversos parceiros na cama, mas nenhum na vida real. O choque de descobrir isso pode levá-la a uma depressão maior ainda.”
7.Emendar um relacionamento em outro
Correr atrás de outro relacionamento imediatamente, sem analisar o que aconteceu para que o anterior chegasse ao fim, é um dos equívocos mais comuns entre os recém-solteiros. “Isso é uma perda de oportunidade. Quando não nos damos um tempo para vivenciar a situação com mais profundidade, deixamos de aproveitar a chance de nos conhecer melhor. No fundo, sentir carência é ter falta de si mesmo, de se conhecer melhor antes de se entregar novamente a outra pessoa”, explica Wânia Prado. Fora que, com a pressa de arrumar outro amor, a pessoa não é capaz de avaliar direito o novo pretendente. Assim, é fácil dar errado de novo.
8.Confundir a sensação de liberdade
“Tem gente que se separa e tem a ilusão de que vai preencher o vazio que sente por meio de diversão – e confunde ‘liberdade’ com ‘libertinagem’. Mas depois, quando a ficha cai, a dor é muito maior. Não adianta tentar fugir de si mesmo nem de suas dúvidas e anseios. O ideal é parar e se dar um tempo para poder analisar tudo o que aconteceu e recuperar forças para seguir em frente”, explica Ana.
Quem assume que cometeu este erro é o empresário Leandro Alves de Morais. No terceiro casamento e pai de seis filhos, ele aponta esta confusão como uma das grandes ciladas pós-rompimento. “Você acha que vai fazer tudo o que não fazia quando estava casado: sair todas as noites, conhecer muita gente diferente e aproveitar a liberdade. Mas, na prática, não é exatamente assim que as coisas acontecem. Quando começa a reatar as amizades de solteiro, você percebe que as coisas, os lugares e os seus amigos mudaram. Tudo evoluiu e quem não se desenvolveu foi você, já que seus pensamentos e conceitos de liberdade ficaram estagnados. Adequar-se a esta nova realidade é frustrante. Você então descobre que a felicidade é construída diariamente e que dá para escolher o que é mais importante e tem prioridade em sua vida.”
9.Arranjar um relacionamento virtual
Já que o namoro real não deu certo, tem gente que mergulha na internet para tentar compensar a carência. Até aí, tudo bem. Mas o ambiente virtual pede cuidado. “Nas redes sociais, homens e mulheres criam perfis que, na maioria das vezes, não são. Distorcem suas identidades: descrevem-se como o que gostariam de ser para conquistar pessoas (que também podem estar fazendo o mesmo). As pessoas se iludem por trás de uma tela de computador, já que essa é uma atitude de defesa: a de não se expor pessoalmente para evitar a rejeição, por exemplo. É preciso ter muito cuidado ao investir em relacionamentos desse tipo depois de uma separação. Até porque não se pode viver só em um desses mundos – virtual e real. É preciso saber dosar os dois, sempre”, opina Fernando Weikamp.
10.Achar que o mundo acabou
A falta do outro não pode se traduzir em solidão e desespero. “Esse é um dos erros mais comuns: achar que precisa do outro para respirar. É um comportamento de autodepreciação. As pessoas precisam entender que o outro não pode ser o seu universo, e sim apenas um planeta dele. A maioria das pessoas relaciona a felicidade a laços afetivos e faz disso uma muleta emocional perigosa. A solidão remete ao vazio existencial, e é preciso entender esse vazio como uma grande sensação de desamparo e não pertencimento. Quando nos separamos pensamos: ‘não pertenço mais ao grupo dos que têm alguém e são felizes no amor’ e isso dói. É preciso enxergar essa cilada e pular fora antes mesmo que ela nos ameace”, fala Gisela.